Bu Yıl Sana Ne Öğretti? — Kendine Sormayı Ertelediğin Sorular

Yılın son günleri yaklaşırken, çoğumuz “daha fazla ne yapabilirdim?” diye düşünüyoruz. Buradaki asıl ihtiyaç, kendimizi zorladığımız hedeflere değil, sessizce hayatımıza yön veren derslere bakmak. Çünkü her yıl—istese de istemese de—bize bir şeyler öğretir. Çoğu zaman da o dersler, gündelik koşuşturmada gözümüzden kaçıp gider.

Bu yıl seni en çok ne zorladı?

Hangi duygu seni tekrar tekrar kapında karşıladı?

Hangi olay, düşündüğünden daha fazla iz bıraktı?

Bunlar kulağa basit sorular gibi gelse de, aslında kişinin kendisiyle kurduğu ilişkinin pusulasıdır. Örneğin birçok danışanım, yaşadıkları zorlukları “atlattım” diye düşünürken aslında o deneyimlerin onlara ne öğrettiğini hiç durup anlamaya çalışmadıklarını fark ediyor. Oysa dersler, fark edildiği anda güç verir; fark edilmediğinde ise bir döngüye dönüşür.

Bu yıl belki de sana sabretmenin sandığından daha zor olduğunu öğretti. Belki de “hayır” diyememenin maliyetini. Ya da sınır koymanın aslında sandığın kadar sert değil, aksine iyileştirici olduğunu.

Kimi insanlar bir kayıpla büyür, kimi bir hayal kırıklığıyla, kimi ise kendine gösterdiği cesaretle. Çoğu zaman da en büyük dönüşümler, dışarıdan kimsenin fark etmediği o küçük iç kırılmalarla başlar.

Bu nedenle bu yıl bitmeden kendine şu soruları sorabilirsin:

• Bu yıl en çok neye direndim ve bu direnç bana ne öğretti?

• Hayatıma girip çıkan kişiler bana nasıl bir ayna tuttu?

• Kırıldığım yerde gerçekten neye ihtiyaç duydum?

• Çabaladığım şeyler beni besledi mi, yoksa tüketti mi?

• Keşke daha önce fark etseydim dediğim şey ne?

  
  

Bu soruların hiçbiri “doğru” cevabı bulmak için değil. Aksine, kendini daha iyi anlamak ve yılın seni nerede büyüttüğünü görebilmek için. İnsan en çok, yüzleşmek istemediği gerçekleri kabul ettiğinde değişir.

Belki bu yılın en zor dersi, artık paylaşamadığın yükleri tek başına taşımanın seni yorduğunu fark etmekti. Belki de defalarca ertelenen bir kararın aslında çoktan verilmiş olduğunu anlamaktı. Ya da kendini suçlamayı bırakmanın mümkün olduğunu görmekti.

Senin için bu cevap her neyse…

Bu yıl sana ne öğrettiyse, onu görmen ve ismini koyman yeterli.

Gelecek yılın kapısı da tam burada açılıyor: Kendini tanıdığın yerden.